优因培专家表示，婴幼儿的脚非常柔软，且发育速度快，如果足趾弯曲或受挤压，很容易发生畸形，所以在选购鞋子时尤其要注意：鞋子不要为了耐穿而买价格贵的鞋，购买价格比较便宜的鞋，不合适了能尽快换掉。由于儿童双足长得快，2到3个月换一双鞋。 

   由于儿童的脚正处于发育期，所以选购童鞋一定要适合孩子脚形，鞋跟不应超过两厘米。鞋子过大，不仅会影响孩子的正常活动，而且会妨碍孩子走路的正确姿势。鞋子太小，会影响孩子脚部肌肉和韧带的发育，脚趾受挤压，还容易发生畸形。 

   选择帮底材料柔软、透气性好的鞋。如果鞋底太硬，对于增强儿童足弓的弹力不利，且容易引起幼儿平足症；鞋面太硬，脚趾易受到压迫。

   如今市场上鞋的款式可谓琳琅满目，千变万化。但不少制鞋厂家过分重视样式而忽略了舒适性和实用性，因此要购到一双旣时髦又舒适的鞋子十分不容易。不少人穿上时髦的鞋子后痛若不堪的现象时有发生。 

   穿鞋是物质享受，也是身心享受，买鞋子最重要的是感到舒适，其次才是美观。一双不舒服的鞋，很可能因你不得不改变行走姿态而破坏你本身具有的形体美，又怎么能体现它的价值呢？得到一双舒适的鞋其实并不很难，关键是要掌握“秘诀”。 

当你决定试穿鞋子时，首先弄清它是否干净，有没有裂缝。柔软的皮鞋，也是品质耐用的保证。具体做法：你可以把鞋子弯曲一下，越易扭曲，越显出弹力，表示品质越好。 

   宁可买下大一个鞋码的鞋子，也不要穿太紧太窄的鞋子，否则你走几步就会叫苦连天了。趾头顶着鞋尖，那滋味也不会舒服。穿太窄太小的鞋子，容易损伤皮肤，影响脚部美观，甚至会扭伤脚跟，更无整体美可谈。 

   很多人生来双脚大小就有点差异，加之一双鞋的尺寸也不完全相等。所以，买下的鞋可能会发觉一只大或一只小。此时，应该放松鞋码，松的一边再加一层鞋垫。 

还是多试不同尺码的几双鞋，舒服轻巧的鞋才会令你足下生风